女人啊~一輩子都在跟體重機做朋友，一輩子都在減肥~可是，我就真的很難抗拒美食的誘惑啊~每一次減肥都沒有什麼毅力~也開玩笑地跟身旁的人說，那~你給我減肥的動力啊~有人曾經開了減肥後帶我去旅遊，也有人曾經要我拿減重的公斤數換禮物，但~我還真的是一點毅力都沒有，每天都在喊減肥，但每天都在吃美食~開始往美食部落客的方向走以後，體重能維持實在是要偷笑了~

你看滿滿的中式稀飯配料，這樣一整碗的稀飯怎麼可能不吃玩呢？誘人的西式料理也在呼喚我~這....要我怎麼減肥啊?唉呦~別想那麼多，美食可以帶給人幸福啊！可是.......如果能在口味、營養跟健康上做個衡量那就更讚了~

這次參加「家樂氏Special K－享受健康，輕鬆窈窕」的活動，與其說會讓我變瘦，倒不如說讓我每天吃得更健康吧~我們家的早餐只要櫻桃媽有空準備都會非常的豐富，有時候甚至會讓你完全想不到像是：餛飩湯、湯圓、蔥抓餅、三明治、饅頭、肉粽、小肉圓，這種會在午餐、晚餐出現的東西不定時的都會出現在我家的早上餐桌上啦~當然也有清淡一點的早餐像是水果，有時候沒有早餐的時候就會在上班的路上隨便買買~但這些的熱量都是沒有辦法好好控制的~

以亞洲人每日的主要糧食「米」為主要的成分，製成穀片，脂肪含量低於2%還提供了每日所需的維生素及礦物質質，如鐵、維生素C、維生素B群、葉酸等，甚至家樂氏Special K還大膽的說短短的2周讓你輕盈再現呢~

不過前提下就是要2個星期，每天2餐才有辦法達成纖盈再現！我~根本不可能啊~一堆的美食誘惑....我真的受不了~根本持續不了...

以前最愛吃的就是家樂氏玉米片有包糖的部分了，當作肚子餓的零食或是早餐都很美味，而家樂氏Special K的口味雖然沒有包裹著糖衣，但在嘴裡咬起來仍有淡淡的穀香與香甜，或許這就像是米飯類在嘴裡分解成為葡萄糖吧~

不管是配上調味乳、鮮乳再加上些水果都可以變成一餐美味的早餐或是晚餐~

 

我不喜歡泡太軟的穀片，因為總覺得要有要道脆脆的口感才有飽足感~

吃了好幾天的牛奶、水果、家樂氏營養穀賣脆片，這天看到便利商店賣的黃綠色沙拉突然靈機一動，再搭配上抽屜裏面當作點心的模範生點心麵，來變化一下我的新菜單吧~

另用便利商店賣的生菜沙拉，在撒上營養穀賣脆片、點心麵，傻上點水果乾就完成啦

淋上和風醬汁攪拌以後就成了一道自製的沙拉了~有穀片、點心麵、蔬菜的脆片，也有水果乾、醬汁的香~

如果沒有點心麵加穀麥脆片也可以喔~

　

家樂氏Special K比我想像中的好吃很多，原本以為會是那種無味的口感，但~一點都不，咬起來有麥片香，就像加糖玉米片的那種口感，又有豐富的營養素，可以替代正餐來使用，可是減肥真的需要靠毅力~不但在飲食上要節制，再加上運動一定可以拋開那大尺碼的衣服啦~至於小櫻桃什麼時候會瘦下來呢？！哈哈~等我哪天意志力戰勝我的口腹之慾吧~

　

家樂氏Special K

網址：http://specialk.event.linkinedge.com/2011/

　

 

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